傳統美食 芋頭西米露
2024-04-08
透過 學校社團活動,讓學生認識 傳統美食 芋頭西米露
。
食用芋頭注意事項
- ´芋頭含「草酸鈣」成份,削皮及碰到水會引起皮膚 搔癢麻刺感:處理芋頭小撇步 1.戴手套削皮 2.芋頭表面保持乾燥 3.碰到黏液可用鹽巴搓手
- 過敏體質者 (蕁麻疹、溼疹、哮喘、過敏性鼻炎)吃完芋頭易引起腹脹、皮膚搔癢的症狀。
- 咳嗽有痰者 芋頭的黏液會刺激咽喉黏膜,咳嗽加劇,痰液變多。
- 腹脹胃痛者 芋頭屬於高纖食物,能促進腸胃蠕動、增加排氣,當攝取量太大就容易造成脹氣,所以腸胃道不好的人應減少攝取。